Durch die Spiralbewegung auf der Rotationsplatte werden komplexe Muskelketten aktiviert. Dadurch verbessert sich die Koordination, die Rumpfstabilisierung und die Mobilität der Gelenke. Spannende, neue Übungen fordern Sportler und die geführte Anleitung unserer Sportleiterin ist für alle geeignet, die aktiv an ihrer Gesundheit, deren Erhaltung und Bewegungsqualität interessiert sind.